6 alimentos que auxiliam a diminuir a vontade de comer doces
por YARA BARBOSA* Quanto mais doce melhor? Será mesmo? A ingestão de açúcares e carboidratos simples estão muito altas na sociedade de hoje. A maioria dos alimentos tipo fast-food são ricos em carboidratos e se tornou comum na vida das pessoas, principalmente nos finais de semana. Com essa ingestão acelerada, acontece o aumento de algumas […]
Mulheres são principais vítimas de lúpus, doença que pode ocorrer em qualquer idade
Neste domingo (10), foi celebrado o Dia Mundial do Lúpus, com o objetivo de conscientizar a população sobre os riscos e cuidados com a doença. O Lúpus Eritematoso Sistêmico, ou simplesmente lúpus, pode ocorrer em qualquer idade e sexo, porém as mulheres são as principais vítimas da doença autoimune. Segundo a reumatologista do Serviço de […]
Lavar o nariz ajuda a prevenir diversas doenças, diz especialista
O nariz humano é responsável por filtrar de forma grosseira o ar atmosférico, por captar inúmeros odores e por pré-condicionar o ar (filtrar, aquecer e umidificar), e, além disso, exerce uma importante função imunitária, atuando como barreira contra a entrada de elementos estranhos. Dra. Maura Neves Otorrinolaringologista da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial – ABORL-CCF explica […]
Artigo: Gordofobia e estigma da obesidade precisam ser combatidos com informação
A gordofobia é um neologismo criado para indicar o preconceito de pessoas que julgam o excesso de peso e a obesidade como um fator que mereça seu desprezo. A Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) defende que o estigma contra essa população deve ser combatido com informação. “Evidências científicas mostram que o aumento […]
Médicos alertam para continuidade dos tratamentos durante a quarentena
Desde a confirmação dos primeiros casos de Covid-19 no Brasil, a nova doença tem dominado as preocupações da maioria dos brasileiros e o início das recomendações de isolamento pareceu colocar a vida em compasso de espera, com muitos planos aguardando a retomada da rotina. A saúde, no entanto, precisa continuar recebendo cuidados e, mesmo em […]
3 sobremesas saudáveis para o Dia das Mães
por YARA BARBOSA* Está chegando uma data muito especial, o dia das mães, e nesse ano, a comemoração será um pouco diferente, pela atual situação do País. Mesmo em casa, você pode optar por deixar esse dia mais doce e refrescante, com a preparação de uma sobremesa. São opções mais saudáveis e que podem trazer […]
Câncer de ovário é a segunda neoplasia ginecológica mais recorrente e silenciosa
O Dia Mundial do Câncer de Ovário, nesta sexta-feira, dia 8, lembra às mulheres a importância da atenção aos primeiros sinais da doença que tem alta taxa de mortalidade quando não é diagnosticada em sua fase inicial. De acordo com o INCA, o câncer de ovário é a segunda neoplasia ginecológica mais comum, sendo esperados […]
Uso contínuo do álcool gel exige cuidados com a hidratação
Desde 31 de dezembro de 2019, quando a Organização Mundial da Saúde (OMS) emitiu o primeiro alerta do novo Coronavírus, o Covid-19 se alastrou e o mundo vem travando uma intensa batalha para detê-lo. Entre as recomendações médicas, estão: evitar contato físico, etiqueta respiratória, não compartilhar objetos de uso pessoal, manter os ambientes ventilados, não frequentar locais com aglomerações e higienizar bem as mãos com água […]
4 chás para auxiliar a dormir melhor
por YARA BARBOSA* Como fazer para manter a calma, ficar tranquilo e dormir bem nos dias atuais? Hoje é um grande desafio, perante as notícias, a fobia, o pânico, a insônia e a ansiedade estão dominando a população. O excesso de tempo passado nas redes sociais também acaba atrapalhando a qualidade do sono. O ideal é […]
Dia da Asma: doença afeta mais de 6 milhões de pessoas no país
Organizado pela Iniciativa Global Contra a Asma, a GINA – Global Initiative for Asthma, em inglês -, a primeira terça-feira de maio é responsável por destacar uma doença que afeta mais de 6 milhões de brasileiros e leva a óbito cerca de 3 a 5 pessoas diariamente no país e, neste ano, durante a pandemia da COVID-19, se faz ainda mais importante. Segundo o Ministério […]